Wir haben und gefragt: Wenn Hormone beeinflussen wie wir uns fühlen und wenn Essen Hormone bildet, dann könnten wir uns doch alle einfach glücklich essen, oder? Und siehe da: So doof ist dieser Gedankenfurz gar nicht. Denn bestimmte Lebensmittel fördern tatsächlich die Produktion von Hormonen, die nachweislich unsere Stimmung aufhellen, für Entspannung sorgen und uns...Weiterlesen

Auf deinem Teller ist mehr als du siehst. Studien haben gezeigt: Wir verschlucken im Laufe unseres Lebens die Rückstände von bis zu fünf Geschirrspültabs. Doch was bedeutet das für deinen Körper? Und wie groß ist die Gefahr wirklich? Der Darm: Ein unterschätztes Wunderwerk Dein Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan – er ist der Schlüssel...Weiterlesen