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Gesund in Ulm

Sitzen macht doof

Warum Bewegung mehr ist als nur Sport – und was Alexander Brender vom P15 dazu sagt Eine neue Langzeitstudie zeigt: Wer viel sitzt oder liegt, riskiert, dass sein Gehirn abbaut...
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Dieser Text verändert deine Sicht

Sucht entsteht durch Drogen. Durch Alkohol. Durch Nikotin. Oder? Falsch. Fast alles, was wir über Sucht zu wissen glauben, basiert auf einem Mythos. Jahrzehntelang dachten wir: Bestimmte Substanzen machen süchtig,...
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Älter werden als deine Oma – so gehts!

Lange Zeit dachten Wissenschaftler, dass unsere Gene darüber bestimmen, wie alt wir werden. Doch eine aktuelle Studie aus Nature Medicine zeigt: Die Gene sind nur ein winziger Teil des Puzzles....
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Die Zukunft ist knusprig – wenn du willst.

Julia Unseld ist Hüterin einer Familientradition, Öko-Pionierin und eine Frau, die zwischen Mehlsäcken und Sauerteig ihren “kleinen Widerstand” anführt. Denn Kornmühle in Beimerstetten ist mehr als eine Bio-Bäckerei – sie...
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Warum es gut für dich ist, einfach mal ins Grüne zu starren

Kennst du das Gefühl, wenn du nach einem Tag voller Meetings, Instagram-Scrollen und Deadlines einfach nur raus willst? Raus aus der Stadt, raus aus dem WLAN, raus aus deinem Kopf?...
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Ohne Gedöns.

Morgens um sechs Uhr ist die Welt noch in Ordnung. Zumindest in einer kleinen Backstube in Neu-Ulm bei Sportsohn (Wiley.) Während die Stadt langsam erwacht, zieht der erste Sauerteig seine...
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Wie Dr. med. Andreas Matuschek dich von Brille & Co. befreit

Brillen sind super – bis sie nerven. Sie beschlagen, rutschen, verschwinden in den Untiefen der Sofaritze oder gehen genau dann kaputt, wenn man sie am dringendsten braucht. Kontaktlinsen? Die trocknen...
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Früher Überlebenskünstler, heute „Problemkinder“?

Warum unsere Gesellschaft ein Problem mit andersdenkenden Menschen hat – und wie sie darunter leiden. Keine Lust auf Lesen? Höre dir den Artikel einfach an: Katja Nusser kennt das Gefühl,...
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Gesundheit statt plumpes Pumpen

Neu-Ulm, mitten im Leben – und mittendrin: das P15 Gesundheitsstudio. Seit 31 Jahren ist es ein fester Bestandteil der Stadt, nicht als seelenlose Muckibude mit dröhnender Musik und Angeber-Spiegeln, sondern...
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